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NDM-1超级病菌

作者:3A 日期:2010-08-11

NDM-1超级病菌-确认人群    
这种被称为NDM-1的超级病菌最初是在2009年被英国卡迪夫大学的蒂莫西•沃尔什确认。他在一名瑞典病人身上发现了两种病菌，从中找到了NDM-1。而这名患者曾经在印度住院治疗。目前，南亚和英国已经出现数起感染病例。研究人员正在确定这些患者感染的NDM-1病菌的普遍性。

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5种状态不宜洗澡否则可致猝死

作者:3A 日期:2010-08-08

　　洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应。

第一种：发烧时不宜洗澡；

　　当人的体温上升到３８℃时，身体的热量消耗可增加２０％，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

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11种食物饥饿时千万不能吃

作者:3A 日期:2010-08-03

　　“狼吞虎咽”，是道己饥的时分，食欲强烈。但是假如抓到什么吃什么，急于挖鼓肚子对于安康长短常有利的，由于有些食品是没有宜空背食用的，否则会给您的安康埋下隐患。例如柿子、臭蕉、豆浆等等。

　　山楂　含有大批的有机酸、因酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜形成不良刺激，使胃胀谦、嗳气、吐酸水。

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每天只需十分钟缓解白领的腰酸背痛

作者:3A 日期:2010-07-24

　　整天坐在办公室里，你是否会觉得腰酸背痛脖子疼呢？事实上，一些简单的拉伸动作就能帮你对抗这些不适！而且，你也不需要去健身房，可以在家里或办公室内完成。如果动作到位，每天１０分钟，１周左右你的状况就会得到明显改善哦！
 
１.呼吸 合理的呼吸方式能帮助集中精神，找准锻炼部位，达到事半功倍的效果。劳损恢复锻炼切忌操之过急，请先深吸一口气，在缓慢吐气的过程中完成一次静力对抗。

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很实用解决便秘的小方法

作者:3A 日期:2010-06-10

１、白术散治疗便秘 :取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散 １０克，每天 ３次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 ３～ ５天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药 ２～ ３天，即可长期保持大便正常。

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学老中医的顺口溜防病

作者:3A 日期:2010-04-13

有病治病，无病防病；工作压力大，大部分的人处于亚健康状态，看看学学，是好事。

　生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。

　黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

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[健康]黄帝内经：喝水的学问

作者:3A 日期:2010-02-22

　　蜂蜜水是一味滋补药

　　蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。

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[健康]癌症只能在酸性身体中形成

作者:3A 日期:2009-12-22

　　A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

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[健康]让你一天都精神

作者:3A 日期:2009-12-01

1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。

很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

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[健康]水这样喝可以治病

作者:3A 日期:2009-11-27

水这样喝可以治病——

色斑

　　要这样喝哟→清晨一杯凉白开

　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?

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